Самодисциплина (марафон)
Касается каждого
Если вам жизненно необходимо
Сдвинуться с мёртвой точки и наконец начать действовать
НО
Вы сами не можете вытащить себя из болота,
в котором случайно(?) оказались.
Приглашаю вас на групповой марафон
САМОДИСЦИПЛИНА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
- быстрое восстановление ваших способностей к активной жизни
Длительность марафона: 21 день;
Начало: следите за объявлениями.
Ведущий - опытный марафонец: Сергей Саянов.
Требования к участникам:
1) Ежедневный доступ в интернет.
2) Базовые интернет-навыки (использование форума и скачивание файлов)
3) Возможность уделять марафону 2 часа в день.
Вам ненужен марафон, если:
1) У вас всё хорошо, вы ежедневно и с удовольствием двигаетесь к своим целям и живёте идеальной жизнью.
2) Вы лучше знаете "как надо" и не готовы воспринимать работающие методы повышения самодисциплины.
3) Вы планируете отпуск/командировку на эти три недели. Велика вероятность, что они отвлекут вас от марафона.
ВСЕМ ОСТАЛЬНЫМ ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ:
Вам знаком такой лозунг?:
САМОДИСЦИПЛИНА - ключ к успеху в бизнесе и личной жизни!
(Но самое интересное, что это 100% правда. САМОДИСЦИПЛИНА- ключ к успеху. И вы наверняка это знаете. Но вот как вы используете эти знания в жизни ... это известно только вам).
Пожалуйста, прочитайте следующие строчки ОЧЕНЬ В Н И М А Т Е Л Ь Н О:
Если:
За последние годы ваши мозги стали работать в «ограниченном» режиме;
а самооценка - приближаться к минимальным показателям;
Вы чувствуете, что нет никакого самоанализа, самоорганизации и многих других само…
Времени катастрофически не хватает из-за неумения (нежелания?) правильно спланировать день и расставить приоритеты;
У вас хронически не хватает энергии, чтобы разобраться с рутиной, не говоря уже о Больших Делах;
Бесконечная беспричинная суета, мало полезных действий и количество незавершенки устрашающе растёт;
И главное - вы понимаете, что наступил пердел (вы думаете, это опечатка?) и надо двигаться с мертвой точки, иначе засосет по самые уши…
Тогда я вам настойчиво предлагаю использовать это шанс
вернуться к полноценной жизни.
Вы всё ещё верите в сказки?
ТАК НЕ БЫВАЕТ!
Марафон "Самодисциплина для взрослых" - это:
1) Стабильное повышение уровня активности и жизненной энергии за 21 день без отрыва от повседневной жизни;
2) Фейерверк эмоций и результатов больше, чем у Вас было за последние два года (серьёзно);
3) Восстановление навыка ежедневного достижения результатов, несмотря на обстоятельства и настроение;
4) Уверенный набор скорости и эффективности всех ваших действий;
5) И главное - вы начнете воплощать это в своей жизни с первого дня марафона!
«Друзья мои! Если вы решите пройти этот марафон до конца, это будет очень серьезное и изменяющее вас решение, готовьтесь:) И если вы думаете, что самодисциплина - это только умение делать то, что сам себе обещал, то вы ошибаетесь! Этот марафон копнёт намного глубже…»
Enjoir
Глубже - к истинным корням вашей самодисциплины.
Ещё отзывы:
«Марафон - это путь к тому, чтобы изменить свою жизнь, сделать ее более осознанной, этот тренинг поможет осознать свои истинные желания и цели».
«…начинаешь понимать, что в своей жизни что-то поменять можешь только ты сам, а не кто-то, кто будет делать что-то за тебя, а ты будешь париться в ожидании исполнения своей мечты» ...
«Задания на марафоне очень разнообразны - это и вылазки за зону комфорта и вхождение в оптимальный режим, и увеличение уровня энергии и очень качественная проработка своих целей на жизнь».
| Я хочу поделиться с вами одной из самых сильных и работающих идей из области личной эффективности. Только предупреждаю сразу - она вам наверняка не понравится. Но от этого она не потеряет свою актуальность, даже наоборот. Сможете ли вы её переварить - вот в чём вопрос. Ваше Будущее равно вашему ПрошломуСлишком очевидно, чтобы быть правдой? Да, знаю, нам всем очень приятно находиться в сладких мечтах о том, что "когда-нибудь однажды в будущем моя жизнь изменится". И современные СМИ помогают вам находиться в этих мечтах. Фильмы о красивой жизни. Популярные книги об успехе и счастье. Принцип позитивного мышления, не подкреплённый действиями....
Но давайте посмотрим правде в глаза: будущее равно вашему прошлому.
Про кого из ваших знакомых вы можете сказать: пока они находятся в сладких пассивных мечтах - их жизнь по всем фронтам продолжает ухудшаться. А потом они обижаются на судьбу и спрашивают окружающих "Ну ПОЧЕМУ я попал(а) в такое болото?". "Почему моя жизнь скатилась под горку вместо того, чтобы взлететь к звёздам?" А ответ очень простой. Они игнорируют правило жизни: прошлое равно вашему будущему. Если прошлое катилось вниз много лет подряд, то скорее всего и будущее продолжит катиться вниз.
Игнорирование этого правила приводит к низким результатам по жизни, к низкому уровню жизненной энергии и низкой самооценке. А они в свою очередь усиливают действие друг друга. Замкнутый круг. Ловушка. И что самое ужасное - никакой волшебной таблетки.
Хотя есть, конечно, один способ исправить положение дел - но он не нравится большинству современных людей. И даже если вы согласитесь с ним на уровне логических аргументов - всё ваше ленивое существо будет против. Этот простой способ требует от людей взять на себя ту самую банальную "ответственность" за своё прошлое. И изменить его. Пахать сегодня, чтобы через несколько дней оно стало "вчера", которое направляет вас к желаемому "завтра". Не осилили с первого раза? Объясню проще.Единственный способ изменить своё будущее - это изменить своё прошлое.
НО ЧТО ИМЕННО МЕНЯТЬ? Да, хороший вопрос. Я бы сказал, что в нём и заключена вся суть. 1) Вы можете поменять своё субъективное прошлое. Для этих целей существует множество методик индивидуального коучинга. 2) Либо вы можете поменять прошлое в реальности. То есть сегодня прожить так, чтобы завтра оно стало вчера, которое приведёт вас к желаемому послезавтра. Опять непонятно? Для того, чтобы двигаться к желаемому будущему, необходимо иметь активное прошлое. Хотя бы активные 3 недели в прошлом, которые создают привычку к активной жизни и направляют ваши действия в будущее. Импульс. Человек обладает огромным могуществом, но ему необходимо иметь привычку действовать. А привычка, как правило, внедряется за 21 день. 3 недели.
Итак, если для вас сейчас актуально сдвинуться с мёртвой точки, и если через 3 недели вы хотите иметь активное прошлое, которое направляет вас в желаемое будущее - вы можете использовать наш локомотив: трёхнедельный марафон "Самодисциплина для взрослых", который уже сдвинул многих с мёртвой точки и дал мощный жизненный импульс по всем направлениям.
Анатолий Тихомиров. |
Уверен: вам любопытно...
Нет, вы хотите знать.
Вы требуете ответа!
Почему Самодисциплина - "для взрослых"?
Отвечаю:
Формат проведения групповых марафонов по самодисциплине уже доказал свою эффективность. На них есть спрос и их регулярно проводят в сети. Однако, большинство ведущих использует подход "юношеского максимализма": 3 недели надрываемся - потом 3 месяца откат.
"Самодисциплина для взрослых" использует зрелый и экологичный подход к повышению уровня вашей энергии и развитию базовых жизненных навыков. Поэтому "эффект отката" сведён к минимуму: после марафона вы способны продолжать активную жизнь и уверенное движение к своим родным целям. (Но это совсем не значит, что сложных заданий не будет -- будут!)
|
Марафон "Самодисциплина для взрослых" в очередной раз проводит: адепт личной эффективности, middle way coach*: Сергей Саянов.
1) Личная эффективность
16 летний опыт тренинговой деятельности Образование: Учитель по образованию и призванию. Прошел разностороннюю подготовку в западной и восточной традиции. Восток: (E) Мастер линии социального буддизма Агвана Доржиева, ученик ламы Данзана Самаева. (W) «Социальный маркетинг и коммуникативные стратегии» - Смитсонианский институт, программа AED / NAAEE, Вашингтон DC(США), 1997
Организация входит в число старейших общественных организаций Украины. Имеет многолетний опыт сотрудничества с Датскими, Германскими, Американскими, Польскими, Российскими организациями. С 2000 года директор департамента тренинг-программ Центра АХАЛАР. Разрабатывает и проводит открытые и корпоративные тренинги для бизнес-клиентов, местной власти, общественных организаций на территории Украины и России. Провел более 80 открытых и корпоративных программ и тренингов. В том числе: десять международных недельных лидерских лагерей «Чистая Земля». Три четырехмесячных коуч-курса «Бизнес с нуля». Пять 21-дневных дистанционных тренинг-марафона по самодисциплине.
Автор и соавтор книг: «Сила Сопричастности», 1998
Отличия и специализация [Лаборатория природного пути]
Убеждения Реально – надо «пахать». Взять – и перелопатить свое «болото», свои проблемы, чтобы пойти дальше. Все хотят сразу «в дамки», это понятно. Но падать все равно приходится туда, где реально находишься:)) За тебя все равно никто этого не сделает. Это твоя работа… |
Из отзывов участников в процессе прохождения марафона:
«Если в общем, то неделя прошла очень интересно. И нет, как всегда, вопроса самому себе: «А чем все-таки всю неделю занимался ?» ...Каждый день недели был насыщен чем-то новым ... и самое главное, что на некоторые вещи приходится смотреть с совсем другой стороны, под другим углом».
«Самым неожиданным был эффект от плана. Раньше как-то над этим не задумывался и решал проблемы по мере поступления либо в зависимости от настроения. Сейчас же многие дела заметно продвинулись с мертвой точки. Причем тот же порядок дома уже поддерживается как-то автоматически, дети сами стали за собой убирать без напоминания».
«Самым полезным для меня оказалось распиливание больших дел на куски. То, что неделями откладывалось из-за громоздкости превратилось в элементарный первый шаг».
«Хронометраж - сила! Время чувствуется, тратить на ерунду не хочется»)))
«Выполнил задание «секрет»! Сделать было сложно, но потом стало очень легко, как будто сняли с плеч ношу!»
Все участники марафона
Самодисциплина для взрослых
получают:
a) Абсолютную анонимность своего участия (это критически важно для ваших результатов);
b) Ежедневные аудио-записи и текстовые резюме заданий от ведущего;
c) Постоянную поддержку тренера и всей группы в течение трёх недель;
d) Свободу в выполнении или невыполнении заданий;
e) Ценны бонусы за успешное прохождение контрольных сроков;
z) Возвращение на рельсы полноценной жизни уже с первых дней марафона.
«А для тех, кто боится всего и вся, считает себя неудачником, и ему кто-то что-то должен - этот тренинг подходит как никогда лучше».
Stels13
Как работает марафон?
Каждодневные регулярные усилия в течение 3х недель дают страшный кумулятивный эффект: высвобождается энергия, системно, по всем направлениям.
Человек очень могуществен и многое может, и здесь созданы все условия, что бы он проявил свои сильные стороны. Придя на марафон, человек принял решение именно работать и подтвердил это деньгами. Для бессознательного - это решающий фактор!
Ежедневные отчеты, рефлексия, позволяют видеть себя со стороны. Сознание – очень мощный инструмент. И когда к нему поступают данные о реальном положении вещей – запускается процесс саморегуляции. Это как в зеркало посмотрел и видишь – лицо грязное. Рука сама тянется утереться:)
Групповая энергетика, синергия, поддержка группы – эти вещи дают допинг энергии, создают среду, помогающую совершить квантовый скачок, прорваться через критическую точку и выйти на новое качество.
Мудрый совет коуча )))) облегчает прохождение трудных участков трассы, позволяет сфокусировать свое внимание и силы на действительно ключевых факторах и расслабиться и не транжирить энергию в переживаниях по поводу вещей не важных.
Игра, соревнование – очень мотивирующий момент! Сильнее денег!! Здоровый кураж, когда ты видишь, как другие рядом достигают своих целей! На этом построены самые мощные технологии мотивации.
Я настойчиво рекомендую "Самодисциплину" всем коучам, и на то есть три серьёзные причины:
Первая. Скажу как есть. Многие люди (часто неосознанно) идут в коучинг, работать с клиентами, чтобы отложить ремонт своей жизни. Так что хватит бегать от себя - всё равно не убежишь.
Вторая. Мы, коучи, как правило, очень "умные". Мы знаем "как надо". И эти знания мешают нам воспринимать банальные советы по улучшению собственной жизни. Поэтому новая информация по саморазвитию уже не работает. Марафон "Самодисциплина" пробивает этот фильтр: здесь вы делаете, а не учитесь.
Наконец, третья. Я сам проходил этот марафон и знаю, какой эффект он оказал на меня и на других участников. Взрывной. С длительным эффектом. Поэтому рекомендую вам присоединиться к марафону, пока есть места.
БЛИЦ: Вопросы и ответы
В какое время в течение дня проходит марафон?
Целый день. Вы сами выбираете любое время в течение дня (2 часа), которое уделяете марафону.
Смогу ли я пройти марафон "Самодисциплина"?
Это зависит от вас. Если захотите. Некоторые участники не доходили до финиша.
Если мне будет тяжело, получу ли я поддержку тренера?
Да, и других участников марафона.
Могу ли я участвовать в марафоне инкогнито?
Да, участники марафона не раскрывают своё имя.
В каком формате проходит марафон?
Ежедневные мотивирующие задания и ежедневные отчёты перед группой.
Сколько времени занимает участие в марафоне?
Рассчитывайте на 2 часа в день. Не меньше. Это цена вашей активной жизни.
Могу ли я пропустить один день марафона и наверстать его в следующие дни?
Да, но тогда у вас повышается риск не уложиться в контрольные сроки. Всё как в жизни.
Какой уровень подготовки требуется от участников?
Единственное требование к участникам - зрелое отношение и ответственность за свою жизнь.
Стоимость возвращения на рельсы полноценной жизни: 10 900 рублей.
Серия скидок (до 20%) при ранней оплате (см. внизу).
Дополнительная скидка 10% для участников клуба (скидки суммируются)
Внимание - вопрос: сколько дней своей жизни вы потеряете безвозвратно, и сколько денег не получите, если не восстановите свою способность к активной жизни? Считайте сами.
ГАРАНТИЯ
|
Всегда сложно давать гарантию на инструменты, которые работают с внутренним сопротивлением и мотивацией. С другой стороны, я рекомендую вам этот марафон, поэтому готов подтвердить свои слова гарантией. Если вы дойдёте до конца марафона и почему-то решите, что получили меньше чем заплатили - вы сможете вернуть деньги за участие. Поэтому всё честно. Лично я твёрдо уверен, что вы получите НАМНОГО больше. Возможность активно творить счастливую жизнь - бесценна. Анатолий Тихомиров. |
И последнее.
Пожалуйста уступите место на марафоне другим людям, если:
- Вы 24 часа живёте полной жизнью, двигаетесь к записанным долгосрочным родным целям.
- Вы делаете всё вышесказанное с удовольствием.
- Желание "сдвинуться с мёртвой точки" - это не про вас.
- Вы по утрам просыпаетесь с хорошим настроением и энергией, которых хватает на весь день и на крепкий сон.
- Вы всё успеваете и довольны своими результатами, эффективностью и самоорганизацией.
Поверьте - так происходит не у всех. :(
- Наконец, если вы согласны с необходимостью самодисциплины, но сейчас у вас другой период в жизни и другие ценности - вы сможете пройти марафон когда-нибудь потом.
А если вы готовы к возвращению на рельсы полноценной жизни - записывайтесь в участники Марафона "Самодисциплина для взрослых".
Аудио-интервью с ведущим
Сергей Саянов за 20 минут ответил на следующие вопросы:
Вы можете прослушать интервью с сайта или скачать его в MP3 формате.
В жизни человека в среднем 3 6 0 0 понедельников
В какой из них вы решите сдвинуться с мёртвой точки и начать действовать?!
Марафон начинается в понедельник 28 июня 2010 года. Количество участников ограничено. Занимайте места на старте!
Стоимость возвращения на рельсы полноценной жизни: 10 900 рублей.
Серия скидок (до 20%) при ранней оплате (см. внизу).
Дополнительная скидка 10% для участников клуба (скидки суммируются)
(для того, чтобы увидеть клубную скидку внизу, вам следует быть членом Клуба и при этом войти на сайт под своей учётной записью)
Способы оплаты:
* Наличными (в терминалах быстрой оплаты, либо в банке - оплата по распечатанной квитанции, либо по системе денежных переводов Western Union)
* Безналом (оплата на р/с по реквизитам банковского перевода)
* Пластиковой каротой (VISA/ MASTERCARD)
* Электронными деньгами (Яндекс-деньги, WMR/WMZ и другие)
Если вы живёте за пределами РФ - рекомендую Western Union либо VISA.
Регистрация на марафон закрыта.